Algunos recibimos el envejecimiento con gracia y confianza; otros lo hacemos con resignación y otros nos hacemos de un arsenal de productos para luchar contra sus avances. Tanto si pertenecemos al primero, segundo, o tercer grupo, es indudable que podemos estar de acuerdo en una cosa: sería buenísimo poder prescindir de las arrugas, las líneas de expresión y la piel flácida.
Por suerte, existe una pequeña planta sin pretensiones que se consigue en los humedales de Asia y África y que podría ser considerada casi como una fuente de la juventud. El Gotu kola ha sido muy apreciado desde la antigüedad por maestros taoístas, monjes y yoguis por sus beneficios cognitivos y espirituales y se ha convertido rápidamente en uno de los ingredientes favoritos, tanto en la medicina moderna como en la industria cosmética, por sus capacidades curativas y propiedades antienvejecimiento.
También conocida por su nombre científico, centella asiática, la Gotu kola es mejor conocida en el mundo antiguo por sus beneficios para la salud (mejora la función cerebral, alivia la ansiedad, trata infecciones y es venerada como una hierba de longevidad, entre otros). Hoy en día, es uno de los ingredientes más comunes en los productos para el cuidado de la piel, gracias a su potente combinación de aminoácidos, betacarotenos, ácidos grasos y fitoquímicos, todo lo que la piel necesita para combatir los signos del envejecimiento y protegerse de los factores ambientales estresantes.
La Gotu kola es rica en saponinas, unos compuestos que ayuda a mantener la piel más tersa y firme, y también es una gran fuente de fitonutrientes llamados flavonoides, que actúan como antioxidantes y combaten el daño de los radicales libres. Estimula la formación de colágeno y tejido de la piel, lo cual es crucial para mantener la elasticidad y el brillo juvenil de la piel. Otro beneficio por la que la Gotu kola es más conocida es su capacidad para mejorar la circulación sanguínea. Esto acelera el proceso de curación de la piel (¡adiós, cicatrices de granos e imperfecciones!) Y la hace efectiva en el tratamiento de varices, capilares rotos y celulitis rebelde. Esto también ayuda a los problemas de pérdida de cabello, ya que una mejor circulación significa un mejor suministro de nutrientes y oxígeno al cuero cabelludo. Debido a sus potentes propiedades para la salud y el cuidado de la piel, la centella asiática a menudo se presenta como un ingrediente clave en sueros, cremas y aceites de belleza. También se puede consumir como té o como complemento alimenticio.
Ahora, ¿quién necesita una fuente mítica de la juventud eterna cuando la gran cantidad de beneficios de Gotu kola están al alcance de la mano?
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